Keskiviikkona Klubilla infoa talviharjoittelusta Aito Wellnessin johdolla
Hyvä St. Laurence Golfin jäsen,
Liitteenä KUTSU keskiviikkona 18.10.2017 klo 18.00 klubitalon yläkerrassa järjestettävään tietoiskuun golfarin talvikauden harjoittelusta.
Miten talvella kannattaa harjoitella, jotta keväällä pallo lentää vähän pidemmälle ja kunto ei ole kadoksissa?
Talvikausi on loistavaa aikaa parantaa kehonhallintaa, liikkuvuutta ja kestävyyskuntoa sekä voimaa, jolloin keväällä kauden alkaessa pääsee heti hiomaan golflyöntejä ja keskittymään lajitekniikkaan. Hyvä talviharjoittelu nopeuttaa keväällä vauhtiin pääsyä, kun ei tarvitse tuskailla kipeiden lihasten kanssa ja bägiäkin jaksaa kantaa puuskuttamatta.
Tietoiskussa saat konkreettisia vinkkejä siitä, miten talven aikana kannattaa harjoitella seuraava golfkausi mielessä. Lisäksi esittelemme talven aikana järjestettäviä kursseja, esimerkiksi viikoittainen kehonhuolto harjoitus klubitalon yläkerrassa, sekä muita tapahtumia. Sinulla on myös loistava tilaisuus päästä esittämään toiveita ja ehdotuksia tuleviin tapahtumiin sekä vaikuttamaan aikatauluihin.
Tietoiskun järjestävät Aito Wellness Oy (www.aitowellness.com) ja St. Laurence Golf yhteistyössä. Aito Wellness on StLG:n uusin yhteistyökumppani ja yhteistyön tavoitteena on lisätä palveluita mm. lajin oheisharjoitteluun liittyen.
Tilaisuus on maksuton ja ilmoittautuminen NexGolfin kautta tai soittamalla toimistoon p. 019-357 821. Tervetuloa!
Ystävällisin terveisin,
Sari Hankimo
050 500 1131
sari@aitowellness.comTalviharjoittelu tietoisku_
